Digital coaching

Coachingen foregår digitalt over nettet. Av de 6 timene coachingpakken består av varer første time i ca 45 minutter til 1 time. De resterende 5 varer i ca 30 minutter. 

Hva kan du oppnå ?

Reduser stress og slitenhet

Få mer overskudd i hverdagen

Få et bedre kosthold som gir mer energi og bedre humør

Gå ned i vekt slik at du kan gjøre det du har lyst til

Bli mer fysisk aktiv

Bli kvitt "vondter" i kroppen

Bli mer bevisst dine utfordringer slik at du tar bedre og bevisste valg 

Bli kvitt negative tanker og bekymringer  

Bli mer positiv og løsningsorientert